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• 五谷养命多喝小米粥

  《黄帝内经》指出，“五谷为养，五果为助，五畜为益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是养命的；五果是帮助消化的；五畜起到补益的作用。中国自古以来就说“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以说，拒绝五谷杂粮就是没病找病。五谷杂粮中，小米味甘、咸，性凉，能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便，是最理想不过的滋补品。而小米熬粥也一直有“黄金粥”的美称，对于体弱多病，气血不足，脾胃虚弱的老人十分有益。难怪北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎直言：“小米最养人。”

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-17 6559次

• 糖尿病可吃豆浆吗

  豆浆是从豆类转化来的，就是从豆类造出的豆浆。豆类里边，主要含的是植物蛋白，糖尿病病人喝豆浆是没有问题的，像豆浆的口感很好，又含有大量的植物蛋白，糖尿病病人是可以用的。但是糖尿病病人用豆浆里边，需要注意的问题有这么几个，一个糖尿病病人，如果出现了糖尿病肾病，在尿中发现有蛋白的发生了，也就是有糖尿病肾病，蛋白尿的出现，我们是不建议喝豆浆的。这类病人不但是豆浆，只要是豆类的食物，都建议尽量地少用，因为这样的植物蛋白会增加肾脏的负担，它的前提是有糖尿病肾病的病人，我们不建议喝豆浆。还有喝豆浆的时候，糖尿病病人就不要再加糖了。因为豆浆加糖口感虽然好，可是一旦加完糖，血糖就不好控制了。豆浆可以喝，有肾病的不行，再有不要加糖喝就可以了。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5233次

• 五谷豆浆的好处
  五谷豆浆里面含有非常丰富的粗粮，而且它是防治高血压，高血脂，动脉硬化以及缺铁性贫血，气喘等疾病的理想的食品，而且五谷豆浆当中还有非常丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1，b2和烟酸，对于人体的健康是非常有好处的。具有强身健体，提高自身抵抗力，防治糖尿病，防治高血压，防治冠心病，防治中风，防治癌症，还能够防治支气管炎，延缓衰老，对于防止老年痴呆，还有便秘，肥胖都有一定的好处。所以建议大家可以每天早上喝一杯五谷豆浆，对于养生来说也是有很好的功效，能够补充人体所需的多种维生素以及纤维素，提高自身抵抗力。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-08 15379次

• 妊娠糖尿病孕妇能喝五谷豆浆吗
  妊娠糖尿病患者，一般情况之下是可以喝五谷豆浆的，只不过是说我们需要对这个五谷豆浆的总摄入量要进行定量，否则的话可能会导致患者的血糖，产生比较大的波动。所以只要我们遵从定量的原则，妊娠糖尿病患者，是可以吃五谷豆浆的，只不过是说，我们的五谷豆浆里面含有豆制品。由于我们的豆类是属于植物蛋白，植物蛋白可能会加重患者的肾脏的负担，所以我们虽然可以喝五谷豆浆，但是最好还是要对这个量进行控制，否则的话容易加重妊娠糖尿病患者肾脏的负担。
  语音时长 01:10”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-23 3670次

• 五谷豆浆有营养吗
  病情分析：有营养。对于五谷豆浆来说，是用玉米、小米、黑米、红豆、高粱、绿豆、黄豆等配制而成，其含有植物蛋白、卵磷脂等营养成分，营养比较丰富，容易消化吸收。而且适量的吃对于高血脂、高血压、动脉硬化、缺血性贫血、气喘等能够起到辅助调理作用。意见建议：建议平时应养成良好的生活习惯，要早睡早起，避免劳累，避免熬夜，饮食要均衡，而且多样化，对于身体健康非常有利。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-01-07 2607次

• 儿童适合什么样的五谷
  应取多种混合膳食喂养，使营养丰富、全面合理，又要求容易消化和吸收。膳食成分包括以下4种：一是米、面为主食品；二是蛋白质丰富的辅助食品，如瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类、豆制品、牛奶等；三是含矿物质、维牛素丰富的食品，如蔬菜、水果等；四是能量高的食品，脂肪类、糖类等。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-02 1203次

• 五谷豆浆的好处
  五谷豆浆里面含有非常丰富的粗粮，而且它是防治高血压，高血脂，动脉硬化以及缺铁性贫血，气喘等疾病的理想的食品，而且五谷豆浆当中还有非常丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1，b2和烟酸，对于人体的健康是非常有好处的。具有强身健体，提高自身抵抗力，防治糖尿病，防治高血压，防治冠心病，防治中风，防治癌症，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 434次

• 糖尿病人能喝五谷豆浆吗
  糖尿病人一般能喝五谷豆浆。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，胰岛素有降低血糖的作用，血糖高则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损导致的，如果患者长期存在高血糖，可能会导致各种组织比如眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍。所以糖尿病人因为机体缺乏降低血糖的胰岛素，在饮食上必须格外注意，不能吃
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-27 1594次