胃胀气不能吃哪些食物

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医生主讲实录

胃胀气不能够吃油炸的食物,也不能吃辛辣的食物,不能吃酸性果汁的饮品,也不能吃巧克力、豆类,而且如果说吃一些油炸类的食物,通常会有一些油腻的感觉,容易引起恶心或者是腹泻的症状。

建议患者应该清淡饮食,避免一些辛辣的,建议胃部健康有问题的人最好少吃一些刺激性重、辛辣的食物,以免对胃部产生进一步的伤害。也不能吃过于甜的食物,例如巧克力,巧克力吃多了就会容易引起胃胀气的原因,而且必须要保持不吃豆类的习惯,腹部可能没有足够的酶去消化豆类,因此可能会导致消化不良,而且有胃胀气的人建议在平时的饮食中要避免狼吞虎咽,压力过大,避免暴饮暴食。

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