妙手医生精选
维生素a功能：与视觉有关，并能维持粘膜正常的功能。
维生素b1功能：强化神经系统，保证心脏的正常活动。
维生素b2功能：维持眼睛视力，防止白内障，维持口腔及消化道粘膜的健康。
维生素b3功能：保持皮肤的健康及促进血液的循环，有助于神经系统正常工作。
维生素b5功能：制造抗体，增强免疫力，辅助糖类、脂肪及蛋白质产生人体的能量。
维生素b6功能：保持身体及精神系统正常的工作，维持体内的钾、钠成份的平衡，制造红血球。
维生素b12功能：制造及换新体内的红血球，可防止贫血，有助于儿童的发育成长，保持健康的神经系统。
维生素b13功能：有助于维生素b之新陈代谢，可与维生素b12和叶酸一同进行新陈代谢，对细胞的修复和修补是很重要的。
维生素b15功能：排除缺氧的状态，缺氧是组织体内氧气不足，特别指心脏和其它的肌肉。
维生素b17功能：具有防癌、治癌的功效。
维生素c功能：对抗游离基、有助于防癌，降低胆固醇，加强身体的免疫力，防止坏血病。
维生素d功能：协助钙离子运输，有助于小孩儿牙齿及骨骼的发育。
维生素e：防止动脉中胆固醇的沉积，治疗心脏病。帮助腺体发挥作用等等。
维生素h功能：合成维生素c的必要物质，是脂肪和蛋白正常代谢不可或缺的物质。
维生素k功能：与抗血作用相关，许多的凝血因子的合成与维生素k是有直接的关系的。
维生素l功能：促进乳汁的分泌。缺乏症：乳汁分泌不足等等。
