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• 日常生活中如何护理疤痕

  日常护理疤痕的话，大家要注意：①将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。②增加维生素c的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、猕猴桃、樱桃等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 1752次

• 日常生活中怎么预防中风的发生

  预防中风主要是从改善生活习惯，控制基础疾病，服用药物预防，关注中风先兆四个方面进行。中风是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病，发病急骤，病情变化迅速，对患者的影响是比较大的。在改善生活习惯方面，合理均衡饮食，少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼增强体质，保持规律的作息；在治疗基础疾病方面，如果患者本身就患有高血压、高血糖、心脏病等基础疾病，要积极治疗这些疾病，使病情保持平稳的状态；在服用药物预防方面也是比较重要的，因为在节气转换中发生中风几率是比较大的，可以使用广誉远安宫牛黄丸来预防，该药物有牛黄、麝香、朱砂等成分，可以清热、化痰、镇静安神，能有效的预防中风的发生；如果有眩晕、肢麻、瘫软等先兆症状要予以重视，及时就医诊治。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-12-16 37556次

• 日常生活中如何预防胃癌
  日常生活中如果要预防胃癌，改变饮食结构是非常关键的，可以尽量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些豆类的食物，或者是牛奶，鱼类，瘦肉，鸡蛋等，尽量的少吃煎，炸，熏，烤类的食品，也不要吃过硬的食品。在进食的时候一定要注意不要过快，不要进食过烫的食物，避免暴饮暴食。细嚼慢咽，少食多餐是非常好的一种习惯，而且三餐最好是要定时，规律进食。如果是存在着一些胃肠道的慢性的疾病，一定要及时的进行治疗，比如说存在着胃内的息肉，或者是慢性的胃炎，一定要及时的处理。如果存在着幽门螺杆菌感染，也一定要及时的进行治疗。同时要尽量的不喝酒，不吸烟，对于预防胃癌是有好处的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-22 1297次

• 日常生活中如何预防口疮
  如果在日常生活中要预防口疮，首先饮食上要改善，要经常食用维生素b2含量高的食物，如豆腐、黄豆，其中黄豆中的维生素b2的含量最高，维生素b2缺乏，会造成口腔溃疡、口角炎、口唇炎等，如果维生素b2缺乏，得不到有效的纠正，溃疡就不容易愈合。要经常刷牙保持口腔的清洁，刷牙的时间，一般应该早上起床时和晚上睡觉之前，牙刷也要经常更换，一般保持在每三个月更换一次，因为牙刷中也隐藏着大量的细菌。平时饮食的时候也要注意，尽量少吃容易上火的食物，如桔子、辣椒等，含辣椒特别重的火锅，都不要食用，因为食用这些食物后，会刺激口腔黏膜，造成口腔黏膜的抵抗力下降，容易感染细菌，造成口疮的发生。咽喉部的炎症，也要注意及时控制，如咽喉炎、扁桃体炎，如果这些部位的炎症，没有得到及时的控制，在抵抗力降低的时候，细菌就会生长繁殖，侵入到口腔，引起口疮的发生。如果由于平时没有防护好，出现口疮的时候，可以服用一些清热解毒的药物，还可以往口腔喷一些药物，局部治疗。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-16 1640次

• 日常生活中如何有效预防胃病
  食物应多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质；不吃霉变食物；少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜食品；避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物及大量长期饮酒、戒烟；保持良好心理状态及充分睡眠；避免过度劳累，要劳逸结合，减轻心理压力等。
  郑德玉 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-11-26 1102次

• 日常生活中如何预防胃癌
  病情分析：胃癌是普外科，消化科最常见的消化系统恶性肿瘤。因为各种原因的情况，往往大部分病人就诊的时候，都是到了中晚期的胃癌。意见建议：在胃癌的诱发因素中，有一个诱因是胃溃疡。因此一旦出现上腹饱胀，厌食，反酸，嗳气，并且伴有人渐渐消瘦的情况。建议到医院做胃镜检查。日常生活中保持细嚼慢咽，低脂饮食，清淡饮食，不要暴饮暴食，不要喝酒。喝酒抽烟很容易损伤胃黏膜，导致胃溃疡出现，进而形成胃癌的可能性。保持良好的心态，不要过于焦虑，均对于身体有帮助。
  余清华 副主任医师上饶市人民医院

  2019-10-13 1402次

• 日常生活中如何有效预防胃病
  一，做到少吃多餐，定时定量，同时还要注意进食时要细嚼慢咽，不吃生冷过热过硬和刺激性食物，戒除烟酒。二，注意饮食调理，胃病患者的饮食应当以清淡易消化为宜。三，讲究心理卫生，胃十二指肠溃疡病的发生，与人的心理情绪有关系，因此要经常保持精神愉快，避免紧张，焦虑，忧伤等不良心理因素的影响。注意劳逸结合，保证
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 206次

• 日常生活中如何预防失眠
  一，要有一个良好的睡眠环境，包括了居室温度、湿度、被褥舒适度、环境嘈杂度、空气是否清新、光线是否柔和等等。二、保持心境平稳，心静自然的就会保持一个好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能从根本上保证睡梦的甜美。三，是远离一些不良嗜好，比方说睡前不要喝咖啡，浓茶，睡前不要吸烟，喝酒等等。四，就是按时作息，我
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次