孕妇咳嗽饮食注意什么

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医生主讲实录

孕妇咳嗽饮食一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒或者辣酱等食物都不要吃,建议可以多吃一些润肺的食物比如说黑木耳,白萝卜,竹笋,花生,核桃等。多吃新鲜的水果和蔬菜比如白菜,油菜,黄瓜,冬瓜,樱桃,石榴,芒果,猕猴桃。多吃富含蛋白质的食物比如说土豆,豌豆,扁豆,大米,玉米,葡萄,桃子等。

平时饮食上可以多吃一些冰糖炖梨,就是新鲜的梨去皮去核加入冰糖在水中熬也可以,比如说放个盘子在上面蒸也可以。其次就是烤橘子,橘子打洞撒上盐,然后用锡纸放入烤箱内,取出剥掉橘子皮趁热吃就可以。其次就是我们所知道的川贝炖梨,梨子去皮去核,加川贝粉或者是川贝放到锅中隔水蒸乘热吃就可以了。

以上内容仅供参考

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