怀孕可以吃乌鸡汤吗

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医生主讲实录

孕妇可以适当的喝一些乌鸡汤,但是不能喝太多,容易致使胎儿肥胖,增强生产的难度。另外容易使得体内营养过剩,对自身也不利。对于在怀孕期间有轻微贫血症状的,或者是体质比较虚弱的妇女,是可以适量喝一些的,不仅能给孕妇补血,为生产做准备,还有美容养颜、强健身体的功效。

乌鸡中含有的叶酸对胎儿的发育也有好处,不过孕妇在喝乌鸡汤的时候需要注意,不要在炖煮的乌鸡汤中加入大补的药材。应该根据医生的建议酌情使用,如果在乌鸡汤中加入大量的枸杞,有可能引起胎动频繁,严重者导致日流产;另外孕妇在喝乌鸡汤的时候,要慎食野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾以及芝麻、菊花等食物。

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