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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83248次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87651次

• 腰椎间盘突出症前兆
  对于腰椎间盘突出患者的前兆，通常在过度劳累，受凉或者是受到外伤的情况下，引起病人腰的中间出现疼痛症状，并且有的病人可能会出现屁股，大腿后方，甚至会放射的小腿出现酸痛症状，就考虑存在有腰椎间盘突出症状。对于这样的病人，要想明确诊断，需要配合一些辅助的检查，比如需要积极的进行腰椎CT和核磁共振检查，就可以明确腰椎间盘突出的诊断。对于这样的病人需要睡硬板床，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎，积极的进行局部热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗就完全可以，比如布洛芬缓释胶囊，舒筋活血片。
  语音时长 01:14”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-08 1439次

• 腰椎间盘突出的前兆是什么
  往往病人在劳累或者受凉的情况下会出现反复的腰痛症状，并且有可能会导致病人出现下肢放射性疼痛，这就是腰椎间盘突出常见的前兆。随着病情的进展往往会导致病人出现下肢麻木，无力，可以表现为脊柱侧凸，腰椎活动度减少，甚至会导致病人出现肌肉萎缩，肌力下降，大小便障碍，鞍区感觉异常。要想明确诊断需要根据病人的临床症状，体征，并配合一些辅助的检查，比如需要进行直腿抬高试验，加强试验，需要进行腰椎的正侧位片，过屈过伸位片，腰椎的CT以及腰椎的核磁共振检查，必要时需要进行肌电图检查就可以明确诊断。
  语音时长 01:14”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-29 737次

• 腰椎间盘突出的前兆是什么
  病情分析：椎间盘突出的前兆是劳累后腰部酸痛、腰部关节僵硬、活动受限等，经卧床休息后缓解。在发病早期腰椎间盘突出压迫周围神经比较轻，一般无下肢麻木、疼痛或坐骨神经痛等症状。腰椎间盘突出与腰部外伤及长期劳损等密切相关。如疼痛从腰臀部向下肢放射直至脚踝部，少部分患者因压迫马尾神经而出现大、小便功能障碍及会阴区感觉异常等。出现上述症状说明脊髓受压严重，建议行手术治疗。意见建议：建议腰椎间盘突出患者若感到身体不适，尽早去医院完善相关检查，明确诊断后积极配合医生治疗。平时避免久站久坐和长期弯腰，减轻腰部负重，劳逸结合，睡硬板床。适量多吃新鲜蔬菜、水果和含钙高的奶类、豆类食物。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-07-01 602次

• 腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症吗
  病情分析：腰椎间盘突出并不是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出只是一个临床检查的结果，只有腰椎间盘突出后并引起了相关的临床症状这样才能称为腰椎间盘突出症。意见建议：腰椎间盘突出症的患者建议可以先通过腰椎牵引、局部烫疗、药物治疗以及中医中药治疗等来改善患者症状。如果经过三个月保守治疗无效或患者症状进行性加重，这时则需要考虑进行手术治疗解除神经压迫。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-20 3401次

• 腰椎间盘突出复发征兆
  腰椎间盘突出复发的征兆通常有轻微的麻木感、疼痛等，下面我给大家做详细的介绍，复发通常包括以下几点:一，麻木，患者的生活中常常感觉到了麻木，多有局限性的小腿、足背侧等部位，有的患者常常感觉到又麻又痛，也有少部分是只有麻木感但较为少见。二，疼痛，患者常常感觉到了腰痛、腿痛，在行动的时候这种疼痛还会加剧，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 286次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次