可以吃葡萄,月经期的时候各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品类等等,没有任何的禁忌,都是可以吃的,只要平时没有糖尿病,经期时正常饮食就可以。饮食上唯一要注意的是不要着凉,不要吃太凉的东西,例如冰棒、雪糕、冷饮,尽量不吃或者少吃。
不要在夏天冲冷水澡,在月经期的时候不要过度的剧烈运动,剧烈运动会出现大量的流血,着凉会出现胃肠痉挛,引起肚子疼,会诱发盆腔炎、痛经。
月经期的时候不要有性生活,不要有盆浴,因为这样做可以使经血逆流而出现子宫腺肌症、巧克力囊肿这些疾病,会带来很多麻烦,这样做也容易把外界的菌带入阴道,导致内膜炎、盆腔炎、输卵管炎,将来有能会出现输卵管梗阻、宫外孕、不孕等等这些严重的后果,所以不要去冒风险。