如果长时间熬夜,猝死的几率是非常大的,持续熬夜不眠不休的确是一些人猝死的诱因,熬夜猝死的人大多数死于突发的心脏病,其原因是熬夜导致生物钟紊乱,交感神经过度兴奋,使心跳加速,研发室速、室颤造成心源性的猝死。
还有一些人死于脑中风,其原因主要是血压过高时脑血管破裂,没有心血管疾病的风险,至于身体健康的人,也不是就毫无压力的熬夜,因为熬夜真的会影响心血管健康,增加普通人心源性猝死的风险,其原因在于短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张,并且可能会导致血压升高,可使肾上腺素等压力激素分泌增加,还可以导致身体糖的耐受量降低,出现心跳不规则的现象。而这些因素都是导致冠心病的先兆。
所以说如果长时间熬夜不仅会使身体消瘦、面色不好、脱发,还可能会引起猝死的几率,这是非常危险的,每天应该保证充足的睡眠时间。