反流性食管炎吃什么粥

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医生主讲实录

对于反流性食管炎的患者,在粥的选择上建议多喝一些小米粥或者是白米粥。在平时的饮食中,建议患者忌浓茶、咖啡、酒类等,少吃涨肚子的食物,例如土豆、洋葱一类的最好要少吃。疼得厉害,要禁食或者是使用一些流食。忌粗糙和激素性的食物,像过硬、过辣、油炸食品要少吃,避免直接刺激到胃。

少吃多餐,不要给胃过重的负担。睡前不要吃东西,多吃蔬菜、水果,补充维生素和膳食纤维。建议患者可以多吃一些山药、葫芦瓜、茄子、西红柿、花菜或者是卷心菜和苦瓜等。建议吃一些西瓜、苹果、猕猴桃、桃子、香蕉等。建议少吃甜食或者是比较甜的蔬菜、水果,平时进行适当的锻炼以增强自身的免疫力。

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