胃炎、胃溃疡期间身体正是需要营养补充,来抵抗疾病的时候,所以多吃一些新鲜的易消化的蔬菜瓜果,例如苹果、香蕉、菠萝、橘子、白菜、西红柿等,都有利于补充身体营养。而且新鲜水果中丰富的维生素,可以促进胃蠕动增加胃动力,有助于缓解消化不良的症状。
平时要吃一些高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉,丰富的蛋白质可以中和胃酸,尤其是在胃痛发作的时候可以喝一杯热牛奶可以缓解疼痛,每天喝一杯热牛奶也能起到养胃的效果。每餐的主食如大米、面条等都需要煮到软烂再进食,这样易于消化吸收,避免消化不良的情况。胃炎、胃溃疡患者平时要适当的多喝水、多注意休息。