怎样预防血管性痴呆的发生

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医生主讲实录

一,从年轻的时候开始,就要调节饮食,加强体育锻炼,防止过度肥胖,忌烟忌酒,注意培养开朗的性格,预防高血压和脑动脉硬化症的发生。

二,有高血压病糖尿病和其他疾病的,定期检查及时的进行治疗,如果有脑短暂性缺血发作症状的时候,要早诊断早治疗,注意劳逸结合,情绪乐观,加强康复训练,稳定和延缓病情的发展。

三,老年人,必须经常地进行动脑,分析问题,记忆数字或者是事情,那么强化记忆能力,因为勤用脑活跃脑细胞,避免脑细胞废用性的萎缩,及时的治疗各种慢性的疾病不能滥用药品,这样可以提高他的康复水平增进健康延缓精神老化,经常参加一些体育活动,户外活动和社交活动,这样可以丰富生活,促进情绪稳定精神振奋一种乐观的态度。

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