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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3472次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我们得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，这个概念其实我不希望大家有。因为我们是强调什么东西都可以吃，但是一定要有一个量的概念，适度的概念。再有一个就是不同时期，我们可能要有不同的要求。比方您现在血糖特别高，糖化都到9以上了，或者已经有酮体了，我们认为您现在血糖特别高，我们需要一个强化的治疗，降糖的治疗。这个时候我们就建议您对饮食的控制要严格一些，可能在这个阶段我们不希望您吃过多的水果。但是这个时候并不是你血糖好了，我们也还不让您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特别高之后，我们可以吃水果的时候，我们第一个要强调量。就是我们强调的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的热量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，这个时候我们不希望您一下把这个西瓜都吃掉，我们希望就是您可能把这500g分成了两次、三次，甚至四次去吃。吃的时候不要放在餐食去吃，可以放在两餐之间。比方吃完饭两个钟头以后，您加餐的时候稍微吃一点。包括苹果、草莓、火龙果、猕猴桃，这些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指数，也有不同的甜度。所以我们原则就是特别甜的就少吃点，然后桂圆、葡萄，我们可能吃个几颗可以。但是如果要是甜度比较低的，比方草莓、猕猴桃、火龙果，可能我们可以稍微多一点，可能能吃到大概100g，这个量也是够的。所以我不希望大家因为水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因为水果是甜的好吃，你就过多的去吃。其实这个东西就是一个度的问题，如果大家能掌握好这个适度的原则，我觉得大家的生活是不受影响的。这个水果大家喜欢的都可以吃，原则就是量不要太多，再一个放在两餐之间。同时当你吃水果比较多的时候，你要去适当的减少一些你的主食，或者其他食物摄入的这个量，这样你总的热量不会超标。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 62220次

• 糖尿病患者可以吃什么
  糖尿病患者食谱上可以多吃绿色蔬菜，比如菠菜，芹菜，白菜，韭菜等等。每天蔬菜的含量可以高达500-800克左右，平均分到三餐中食用。另外，糖尿病患者的主食可以以粗粮、杂粮为主，比如煎饼，建议每餐不要超过100克。另外患者还可以适当摄入一些动物蛋白，比如患者每天可以饮用牛奶200毫升左右，可以吃1个鸡蛋，3两瘦肉。建议患者除了糖尿病饮食，还需要适当加强运动锻炼来提高自身的体质，同时可以有效的加快体内葡萄糖的分解代谢。
  语音时长 01:13”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-03 4566次

• 糖尿病患者可以吃什么糖
  糖尿病患者可以吃木糖醇，甜菊糖，糖尿病是由胰岛素绝对或相对分泌不足及胰岛素使用紊乱所导致的一种以高血糖为特征的糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的疾病。第一，木糖醇，糖尿病患者可以食用木糖醇，但不能过量食用，木糖醇是一种经常用于治疗糖尿病的甜味剂，具有很高的甜度，木糖醇吸收入血液后不会很快分解成葡萄糖，因此对血糖影响很小，但木糖醇也会提供能量，因此不建议吃太多。二，甜菊糖，甜菊糖是从菊花的茎、叶中提炼出来的一种天然的甜味剂，具有天然、绿色、高甜度、低卡路里的特性，对血糖影响很小，因此糖尿病患者可以适量的吃甜菊糖。
  语音时长 01:24”
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-23 2063次

• 糖尿病患者可以吃什么水果
  糖尿病的病人可以吃一些无花果，无花果属于一种高纤维的水果，含有丰富的酸类和酶类，对于糖尿病患者还是有一定的好处的，而且可以消除疲劳，提高人体免疫力。 火龙果也是可以吃的，火龙果具有高纤维低糖分和低热量的特性，特别适合糖尿病病人服用。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-13 2902次

• 糖尿病患者贫血吃什么
  糖尿病有很多的慢性并发症，如果糖尿病的患者出现了贫血，如果是缺铁性贫血，那么，补充铁剂就可以缓解贫血的症状，其中包括：硫酸亚铁片或者右旋糖酐铁口服液都可以改善缺铁。如果是肾性贫血，应先治疗肾脏相关疾病，然后贫血才可以纠正。平时可以吃一些中药来补血，比如阿胶，当归，鸡血藤等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-13 2104次

• 糖尿病患者可以吃什么
  糖尿病患者食谱上可以多吃绿色蔬菜，比如菠菜，芹菜，白菜，韭菜等等。每天蔬菜的含量可以高达500-800克左右，平均分到三餐中食用。另外，糖尿病患者的主食可以以粗粮、杂粮为主，比如煎饼，建议每餐不要超过100克。另外患者还可以适当摄入一些动物蛋白，比如患者每天可以饮用牛奶200毫升左右，可以吃1个鸡蛋
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 755次

• 糖尿病患者可以吃什么水果
  实际上，对于各种水果糖尿病患者都可以选择，有时大家会觉得水果的味道是甜的，就认为水果时高糖类物质，就认为糖尿病患者不能食用水果。根据研究表明，水果中含的糖，多数是复合糖，不仅仅只是葡萄糖、果糖，还有其他的麦芽糖等等，并且水果忠产生愉悦气味的是一些有机酸，因此糖尿病患者完全可以吃水果。糖尿病患者可以吃
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-06 7556次