膝关节镜术后进行康复训练是十分必要的,术后因早期进行恢复功能的康复训练,术后可以给予持续地抬高患肢以促进静脉的回流,减轻组织肿胀改善局部血供,踝关节屈伸运动则是通过主动收缩和被动牵拉小腿屈侧肌肉,促进下肢血液循环,防止深静脉血栓的形成,股四头肌的等长收缩能刺激肌肉的微循环扩张,不仅有利于肌肉组织的营养摄取,也可以防止肌肉的萎缩增强肌力,还有利于组织水肿以及膝关节积液的消退,强有力的肌肉能更好的保持膝关节的稳定性,。
锻炼肌力的同时恢复膝关节活动度,由于等长收缩训练不需要关节活动,特别适合于老年人骨四头肌肌力较弱或者关节肿胀积液疼痛明显的患者。