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• 膝关节骨折康复训练

  膝关节骨折，是我们膝关节外伤以后常见的一个损伤，我们治疗了以后怎么康复，关键要咨询您的手术医生，看看您骨折的严重程度，粉碎的厉不厉害。另外一个要看一下，您的膝关节的骨质的条件，是不是骨质疏松很厉害。另外手术中，我们不管用钢板螺钉等，这些内固定做上去以后，到底的这种稳定强度怎么样。如果说您要是有上述，我讲的几个因素，内固定的强度不是太好，可能开始康复锻炼的时机，要稍微晚一些，如果说你的骨质比较好，固定的也比较牢靠确切，应该是越早进行康复锻炼，可能效果就越好。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-18 13202次

• 帕金森康复训练

  帕金森病的康复说起来是一个非常大的话题，从我们常规的来说。帕金森病首先一定要进行体育锻炼，比如说帕金森病人，他出现了静止性震颤，但是当我们手拿起来，做一些握拳，做一些拍打的时候，可以发现他的震颤完全消失了。这其实就提示着帕金森病人如果运动，可以明显地改善我们的症状，可以使我们的疾病，起到一些延缓的作用。所以帕金森病人一定要记住，体育锻炼是非常必要的，也是康复里最重要的一个方式。当然我们帕金森病，还会出现其他的症状，比如说姿势保持障碍了以后，走路会弯腰，比如说脚尖向前冲。那这类我们康复的时候，就要教患者如何脚跟着地，收腹挺胸向前走。我们患者还会出现一些，吞咽的困难，这时候我们教导患者，如何做一些训练，让我们进食更正常。所以帕金森患者康复是一个非常重要，也是非常广的一个话题，其中一点最重要的，就是一定要运动。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-01-31 24167次

• 膝关节镜术后进行康复训练重要吗
  膝关节镜术后进行康复训练是十分必要的，术后因早期进行恢复功能的康复训练，术后可以给予持续地抬高患肢以促进静脉的回流，减轻组织肿胀改善局部血供，踝关节屈伸运动则是通过主动收缩和被动牵拉小腿屈侧肌肉，促进下肢血液循环，防止深静脉血栓的形成，股四头肌的等长收缩能刺激肌肉的微循环扩张，不仅有利于肌肉组织的营养摄取，也可以防止肌肉的萎缩增强肌力，还有利于组织水肿以及膝关节积液的消退，强有力的肌肉能更好的保持膝关节的稳定性，。锻炼肌力的同时恢复膝关节活动度，由于等长收缩训练不需要关节活动，特别适合于老年人骨四头肌肌力较弱或者关节肿胀积液疼痛明显的患者。
  语音时长 1:40”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-10-31 3514次

• 膝关节骨折康复训练
  对于病人如果出现膝关节部位的骨折情况，康复训练的内容主要是恢复膝关节正常的屈伸活动，并且通过锻炼以恢复下肢的肌肉力量，以恢复后期病人正常的生活、工作。所以说骨折早期，在不能行膝关节屈伸活动时，可以适当的进行下肢肌肉的等长收缩。在刀口拆线以后，或者是骨折半月以后，将下肢的肢体抬高进行锻炼，以锻炼下肢肌肉力量。骨折一个月以后，骨折端会有原始骨痂的生长，可以逐渐的进行膝关节的屈伸活动，防止长时间不活动，所导致的膝关节周围的韧带、关节囊黏连、萎缩的情况，避免后期膝关节出现僵硬，使活动受限的情况。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-19 3009次

• 膝关节镜术后进行康复训练重要吗
  这个很重要，这关系到以后的恢复程度，可进行以下康复训练：一、患肢抬高，术后患肢持续抬高三十度；二、踝关节屈伸运动，麻醉消失后即可进行，让患者最大限度的做足趾，屈背伸运动，频率不宜过快，动作必须到位，每日三次，每次三十下；三、股四头肌等长收缩训练，术后第一天开始进行，患者坐在床上小腿伸直紧贴床面，股四头肌向上提紧收缩。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-17 2302次

• 膝关节损伤如何运动康复训练
  可以做下蹲练习，下蹲训练可以促进臀大肌和股四头肌的力量，但是对于半月板损伤的人而言，下蹲训练要十分小心，首先不能挑战高难度的负重深蹲，可以选择徒手靠墙静蹲，徒手无负荷半蹲，即使在康复后期也不可蹲得过深，膝关节不要超过九十度，可以选择坐蹲，也就是箱式蹲，在屁股后放高一些的凳子或者跳箱，安全是第一位的。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-10 3002次

• 膝关节镜术后进行康复训练的方法
  膝关节镜手术后可进行以下康复训练：一、患肢抬高，术后患肢持续抬高三十度。二、踝关节屈伸运动，麻醉消失后即可进行让患者最大限度的做足趾屈背伸运动，频率不宜过快，动作必须到位，每日三次，每次三十下。三、股四头肌等长收缩训练，术后第一天开始进行，患者坐在床上小腿伸直紧贴床面，股四头肌向上提紧收缩，但不产生
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 709次

• 膝关节韧带损伤要多久康复训练
  对于病人出现了膝关节韧带损伤的情况，想要康复训练，需要四周，以后才可以行膝关节的屈伸功能锻炼和腿部的负重功能锻炼。因为膝关节韧带损伤以后，很容易在韧带的周围形成瘀血肿胀的情况，而这种医学肿胀消退需要两周的时间，并且韧带本身血运比较差，全靠周围的血管来营养供应。所以恢复相对慢，需要四周左右损伤的韧带才
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 458次