骨折术后吃什么营养品

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医生主讲实录

有句话说的好伤筋动骨一百天,说的是骨折之后恢复的时间是比较长的,一般来说受伤一到两个星期的患者饮食需清淡易消化,应多吃一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等等,而且应以清蒸或者是炖熬为主,少吃香辣、油腻和煎炸的食物,特别是可以多吃一些蜂蜜和香蕉,这些食物可以帮助排便。

是受伤有二到四个星期的骨折病人,身体不再虚弱,食欲和胃肠功能都有所恢复,这时候可以适当的补充营养,像骨头汤、鱼类、蛋类以及动物的肝脏比较好,同时也要多吃一些蔬菜,这些食物可以满足骨骼生长的需要,促进伤口的愈合。

骨折超过五个星期以后病人可以多吃一些含钙、锰、铁等微量元素的食物,像动物的肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦,含铁比较多的东西,有海产品、黄豆等,含锌比较多的麦片、蛋黄等等。同时可以配鸡汤、鱼汤、各类骨头汤,也可以选择加入红枣、枸杞等等。

以上内容仅供参考

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