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• 如何预防骨关节炎

  主要分以下几个方面：第一，有生活比较好的生活环境，跟良好的生活习惯，比如不要生活在湿冷的环境。因为湿冷的环境，容易让人得了骨关节炎。第二，怎么样做良好的生活习惯呢？第一点，不能经常去爬楼梯，或者去爬山，对于中老年人来讲，可能他本身他不会得骨关节炎，因为他经常喜欢爬楼梯，家住六楼，七楼的都是爬楼梯上去，一天上下十几次，或者经常去爬山的，他就容易就让那个关节退变了，得骨关节炎了。第二点，还要注意饮食，要多吃一点含维生A、含维生素C的食物，比如菠菜、萝卜、橙子，这些都是可以的，另外含钙的一些食物，比如牛奶也可以多喝点，也是可以预防骨关节炎。第三点，要保持适当的运动，不要参加对抗性很激烈的体育运动，比如适当的运动，比如游泳、慢走，或者骑脚踏车，可以锻炼关节的周围的肌肉跟韧带，来起保护关节的作用，可以预防我们骨关节炎，比如对抗性很强的篮球、足球、羽毛球这些，经常出现跳跃或者蹲膝旋转的动作。这些都可以磨损的关节软骨，或者半月板，这些都是容易让经常体育活动的人，得骨关节炎。第四点，如果出现关节的不舒服，要及时的去咨询一下专业的医生，来及时的处理掉关节的疾病，可以起预防骨关节炎的作用。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 4549次

• 骨关节炎用药

  骨关节患者使用的氨基葡萄糖是什么药，在骨关节炎治疗中经常也使用，氨基葡萄糖进行骨关节炎的治疗。这个药物，主要的原理是，它的药理的作用，主要是改善关节的软骨，跟根骨的代谢跟功能，然后促进软骨的修复的作用。所以常用，在骨关节炎的患者来讲，对长期服用氨基葡萄糖，可以促进软骨的修复，在理论上，甚至可以延缓骨关节炎的进程。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 6392次

• 手关节骨关节炎有哪些预防措施
  关节骨关节炎的预防，一般不体现在减负减肥方面，但是与年龄职业性别炎症创伤及遗传因素有关系，年龄作为一个不可抗拒的诱发因素，凡是中老年人均应时刻注意本病的发生。职业是一个重要的影响因素，不同的职业，可能导致不同部位的骨关节炎，而手关节炎在长期从事手部作业的工人厨师农民运动员电脑打字员等均较为常见的，但在同等治病条件下，女性发病率高于男性，尤其是绝经后妇女，则更为多见，因此女性对骨关节炎的预防则更为重视。此外，创伤也是一个很重要的致病因素，这些关节的急剧损伤和慢性劳损没有得到及时的诊断治疗会为以后埋下祸根，如果经常从事打字等工作，也会容易患手关节骨关节炎。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-10-31 1544次

• 手关节骨关节炎与髋关节骨关节炎
  手关节骨关节炎可能预测以后发生髋关节骨关节炎与膝关节骨关节炎，为了确定这个说法，研究者对参加慢性疾病研究的1200多名老年患者进行了研究，得出了结论，发现手关节骨关节炎，有助于确定高风险患者，使得这些患者可以及早的预防或延迟承重关节的骨关节炎发生。人体其实是一个整体，各个部位骨关节炎的发生，有前后，病情有缓急，但最终发展至全身各个关节，重度关节炎病例在临床上屡见不鲜，总之，手关节骨关节炎，在一定程度上是可以预测宽关节骨关节炎的发生。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-02 1568次

• 髋关节骨关节炎的预防措施是什么
  1、控制体重或减肥。虽然说是减肥，但不建议靠过量的运动来减轻体重，可以从均衡膳食方面来控制体重。 2、避免长时间站立及长距离行走。因为这些动作会增加关节承受力及加速关节退变。 3、及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。 4、补钙。应以食补为基础，要注意营养的平衡，多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收。但应注意一定要在医生指导下补钙。、 5、注意关节保暖。关节受凉常诱发本病的发生。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1102次

• 手关节骨关节炎有哪些预防措施
  手指的骨性关节炎，大部分情况下主要就是由于过度的使用手指所产生的，首先这种情况下一定要积极的注意休息，避免手指的过度活动，避免使用手指过度干活。使用活血的中药进行热敷烫洗。适当的进行推拿按摩。使用营养关节软骨药物进行预防性治疗，比如盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 1203次

• 髋关节骨关节炎原因
  髋关节骨关节炎又称为髋关节炎，导致髋关节炎的原因主要有过度运动、外力撞击、髋关节处外伤、遗传、肥胖、雌激素水平异常等，还有一些疾病也会引起髋关节炎。过度运动会导致髋关节出现不同程度的磨损，从而导致髋关节炎，常见的过度运动，如马拉松、长跑等。外力撞击髋关节也可能引起髋关节炎。髋关节处出现外伤如果伤口比
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 346次

• 骨关节炎怎样预防
  骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎等。对骨关节炎的治疗要着眼于早诊断、早治疗，即应在患者出现症状，而关节软骨尚未发生明显病变，关节间隙尚未变窄及骨赘尚未达到显而易见
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 797次