轻度高血压也是需要治疗的,轻度高血压的治疗主要是在医生指导下服用一些降血压的药物,生活中也要注意调理并配合适量的运动。轻度高血压一般指血压高于正常血压,收缩压大于140毫米汞柱,或者舒张压大于90毫米汞柱。
出现上述情况的时候应该进行血压监测,一般血压监测的时间为三个月,同时应该排除单纯收缩期的高血压,排除外界因素对血压的干扰,在不同的阶段来测定血压,如果确定血压轻度的升高,可以采取三到六个月药物治疗的方法。
治疗期间患者应该戒烟、戒酒、减轻体重。饮食方面应该注意低盐、低脂、低胆固醇饮食,生活中还应当适当的进行体育活动,比如步行、慢跑、打太极拳等。如果在非药物治疗的情况下没有达到理想的降压效果,这个时候应该到专业的医院,在医生的指导下选择适合自己的降压药物,坚持吃药治疗,在降压药的选择上一定要听医嘱,不可盲目擅自的借鉴他人的用药经验。