大便20分钟正常吗

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医生主讲实录

建议患者应该去医院进行检查,大便蹲的时间太长,可能会导致一些痔疮的发生,建议患者应该控制好时间,如果说没有便秘,建议患者不要长时间的蹲厕所,如果说有便秘,一定要及时的上厕所,不能够长时间的蹲着,以免导致一些痔疮的发生。

在平时的生活中可以定时的上厕所,如果说没有便秘,可以进行正常的排便,一定要定时上厕所,如果说,此时没有便意,建议患者还要坚持上厕所,但是上厕所的时间一定要控制好,避免时间过长,长期坚持就会形成一个定时排便的好习惯。

平时建议患者可以多吃一些润肠的食物,例如一些猕猴桃或者是香蕉,都是可以的,建议患者平时多进行适当的体育锻炼,有助于增加肠胃的蠕动。 

以上内容仅供参考

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