长期憋尿要小心慢性肾炎

00:00
2:10

医生主讲实录

慢性肾炎由于其病程迁延易反复,给许多病人的生活带来不便,也给其家庭带来困扰,因此慢性肾炎不可不防,很多人在生活中都有一些不良习惯,而且大多不太注意,这些不良生活习惯往往会影响身体,长期憋尿就是其中的一种。

根据研究表明长期憋尿的人们,应该尽量避免憋尿过久可导致慢性肾炎,许多人一定不理解,憋尿和慢性肾炎有什么关系,大多数人都出现过憋尿,特别是工作较忙或坐下来就起不来的人,事实上看似小事,这一憋就别憋出了尿路感染和慢性肾炎,长期憋尿还可能引起膀胱损伤,因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久会使神经缺血,造成以后小便疼痛,尿频等后遗症。

肾病的病因很多并不都是疾病等因素,要预防肾病就应当从日常生活习惯开始,医生建议外出前应尽量上一次厕所,在工作学习间隙应该给自己预留中场休息的时间,因此为了预防慢性肾炎,需要从日常生活做起,首先养成良好的生活习惯,杜绝一些不好的习惯,如长期憋尿等,只要身体出现了尿频,尿急等非常规现象就应该引起重视,这有可能是自己的肾脏等器官出现问题的信号。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测