贫血是指的人体的血红蛋白低于正常值的下限,一般男性低于120克每升,女性低于110克每升,孕妇低于100克每升,我们认为患者存在贫血。
引起贫血的原因有很多种,包括红细胞、干祖细胞、功能障碍性贫血以及造血原料不足所引起的贫血,还有骨髓中其它肿瘤细胞浸润引起的贫血、溶血性贫血、失血性贫血等。
缺乏造血原料,比如说铁是引起贫血的一种原因,所以说贫血的原因不一定是缺铁,但是缺铁可能会引起贫血,这个是毋庸置疑的,因为缺铁会使红细胞的生成减少,时间久了会引起严重的贫血。
此时,应该多补充一些含铁的食物比如说牛肉、猪肚、羊肉,山竹、蜂蜜、芥菜等,这些菜里面还有丰富的铁质,有助于预防和治疗贫血。