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• 早上喝蜂蜜水有什么好处

  第一，早上喝蜂蜜水能够补充人体一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的温水冲服。第二，早上起来喝一杯蜂蜜水可以稀释血液，促进食物消化，缓解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以达到美白养颜的作用，改善毛发的干枯或者是皮肤长黄褐斑、面色淡黄无光泽等。第四，蜂蜜还有润肺止咳的功效，可以用于改善因为肺气亏虚或者是痰浊阻肺引起来的咳嗽咳痰。蜂蜜的营养成分是葡萄糖、果糖、钾、钙、蛋白质以及18种氨基酸，蜂蜜甜味可口，营养丰富，常服能够解除疲劳，对心、肝、脾、肺、肾等器官都有一定的滋养作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 16785次

• 晚上喝蜂蜜水好吗

  晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 250425次

• 每天早上喝蜂蜜水好吗
  每天早上喝一杯蜂蜜水对身体是有好处的，早上身体是刚刚经历了一夜的修养运作绝对是空腹，空腹的状态可以提供更好的吸收，因此最好的吸收蜂蜜中的营养成分，经过一夜的睡眠身体的水几乎消失，因为身体的水一直在肾脏中流过，废物和杂质也会通过尿液排出体外，这时一杯蜂蜜水可以补充身体的水分，并且补充营养，早上喝蜂蜜水可以对肠道产生更好的效果。便秘的人每天早上喝一杯蜂蜜水可以缓解便秘，蜂蜜水毕竟是酸性早上起来时胃酸最多，如果是在没有进食早餐的情况下，喝一杯蜂蜜水可能会导致胃病的恶化，因此在早餐后喝一杯蜂蜜水是最适合的。其中喝蜂蜜水应该注意水温，为了防止蜂蜜水的营养价值损失，不应该使用刚刚煮沸的热水进行酿造，不应超过四十度。如果是在秋天可以尝试使用冷开水稀释，吸收蜂蜜营养素的最佳方法是直接含有蜂蜜，这样就不会破坏蜂蜜的营养。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 52861次

• 贫血喝蜂蜜水好吗
  贫血的患者可以喝蜂蜜水，但是只喝蜂蜜水对于贫血没有治疗效果，因为蜂蜜水就是有助于美容养颜，而且还能够通肠润便，但是有贫血很有可能是缺铁、营养不良或者是缺乏叶酸以及维生素b12导致的，应该查明原因，对症治疗。平时还可以适量的吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素，因为维生素c能够帮助身体铁质的吸收，避免浪费，另外也可以使用红枣和红小豆以及桂圆熬成汤，每天喝两杯也有助于补气血的效果，另外蜂蜜水有一定的养气血的功效，但是对于贫血的患者效果不是很大，大家应该要注意。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-02 7508次

• 每天早上喝蜂蜜水好吗
  病情分析：早上是可以喝蜂蜜水的，而且对身体也有一定的好处。如果空腹喝蜂蜜水，出现反酸，烧心等的症状的话，可以先喝一杯温开水再喝蜂蜜水。适当的喝蜂蜜水，能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状，并且有助于美容养颜，祛斑，保持肌肤的滋润和弹性。意见建议：建议注意饮食，多吃新鲜的，应季的蔬菜和水果，补充身体必要的维生素。多喝温开水，多吃易于消化，吸收的食物。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-10-02 1402次

• 早上空腹喝蜂蜜水好吗
  病情分析：早上空腹喝蜂蜜水不好，因为早晨身体处于缺水状态，需要补充水分来唤醒身体的基础代谢和清除体内的毒素垃圾。而蜂蜜水中含有较多的糖分，不但达不到清洁肠道的作用，还会给肠道增加新的物质，不利于蜂蜜水营养的吸收，也不利于身体健康。意见建议：建议喜欢喝蜂蜜水的人群，最好在早晨空腹喝些温开水后再喝蜂蜜水，既可以帮助排出体内杂质，还可以利于蜂蜜水营养的吸收。如果有胃肠不适的话，就需要适当饮用蜂蜜，避免过度喝蜂蜜水而增加胃肠负担。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-01-17 3603次

• 每天早上喝蜂蜜水好吗
  每天早上喝一杯蜂蜜水对身体是有好处的，早上身体是刚刚经历了一夜的修养运作绝对是空腹，空腹的状态可以提供更好的吸收，因此最好的吸收蜂蜜中的营养成分，经过一夜的睡眠身体的水几乎消失，因为身体的水一直在肾脏中流过，废物和杂质也会通过尿液排出体外，这时一杯蜂蜜水可以补充身体的水分，并且补充营养，早上喝蜂蜜水
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-26 264次

• 早上空腹喝蜂蜜水好吗
  早上空腹喝蜂蜜水是否好需要根据具体情况判断，如果消化功能比较好，而且血糖控制稳定，一般好，如果有反酸的情况或者血糖控制不稳定，一般不好，如果早上空腹喝蜂蜜水后出现了不良反应，需要及时就医治疗。1、好：蜂蜜水是一种比较常见的饮品，如果蜂蜜水的浓度比较低，早上空腹喝可以为身体补充水分和能量。喝蜂蜜水以后
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-21 0次