为你推荐

• 减肥的快速方法

  减肥的快速方法就是通过饮食控制，因为身体如果摄入的营养过多，超过了消耗的营养物质，能量就会转化成脂肪储积在体内，只有减少摄入的营养物质才是最快的减肥方法。一定要在正规的营养师的指导之下减少营养物质的摄入，但是一定要注意要均衡的减少，因为人体每天有一些必须的生理活动是一定要有营养物质参与的，如果长期禁食就会造成身体很大的损害，可能出现一些危及生命的情况。另外也可以辅助一些手术手段，比如吸脂手术，一定要在控制营养的前提下进行吸脂手术，才能达到最好的手术效果。

  

  01:26
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-09 1941次

• 快速醒酒的方法

  酒精在人体的分解代谢有三条途径：肝脏、皮肤和呼吸系统，大多是通过肝脏的酶系统进行氧化代谢，会被依次分解代谢成乙醛、乙酸，进而分解成二氧化碳和水，然后排出体外，醉酒会对神经系统和肝脏造成严重的伤害，应快速醒酒。想要快速醒酒可通过以下方式进行：1、解酒药，它是快速醒酒的方法之一，舒邦L-半胱氨酸胶囊是常见的解酒药，其成分所含的半胱氨酸，与乙醛结合，进而排出体外，能够加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏，可同时缓解头痛、疲倦、乏力等宿醉症状。2、苹果汁：新鲜苹果2个，切块放入果汁机，榨汁以后饮用。苹果中含有大量的维生素B，有醒酒的功效。3、蜂蜜水：蜂蜜中含有特殊果糖，可有效分解和吸收酒精，从而起到醒酒的作用，对酒后头痛、头晕现象也有所帮助。大量饮酒会有损自身健康，在平时的生活和工作当中，应适当饮酒，避免醉酒的情况发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:33
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2021-08-24 25485次

• 快速回奶的方法
  快速回奶，一定要在饮食上注意避免汤汁的摄入，因为汤汁下来的药是下奶的食物，所以要少喝汤汁，最好是别喝汤汁，水都要尽量少喝。还有用芒硝敷在双侧乳房上，芒硝是颗粒样，敷在双侧乳房上形成一个坨之后，要更换芒硝，还有可以配合生麦芽水，麦芽水可以当茶饮，渴了之后喝，比较快，一般五到七天就可以回奶。
  语音时长 01:10”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-30 53324次

• 怎么快速回奶
  快速回奶这种情况：一，就是从饮食上要注意。不要喝汤汁，甚至说水都要尽量控制，不渴的时候尽量不喝，因为汤汁是下奶的，这种情况要从饮食上一定要注意。二，就是饮食上不要吃过多的鱼，肉，这些东西也是产奶的，要吃比较清淡的蔬菜水果。三，就是要用芒硝敷双侧乳房。芒硝在药店都能买的到，它是颗粒样的结晶，放在纱布袋里放在双侧乳房上。当这个结晶之后凝成一团，这种情况就要尽快的更换。四，就是可以喝生麦芽水当茶饮。渴了之后就喝生麦芽水，配合回奶效果很好，一般三到五天就可以，没有乳汁分泌了。
  语音时长 1:22”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-14 16782次

• 眼袋按摩的正确方法
  眼袋按摩的正确方法如下：先在眼周涂抹适量的润滑油，切记勿将润滑油涂入眼内;然后用食指和中指的指腹在上下眼睑轻轻按揉，分别从眼角至鱼尾纹方向，反复操作50~100次；再用拇指按揉于太阳穴，食指曲屈用桡侧缘轮刮上下眼睑，反复轮刮50~60次；最后用双手半握拳状敲打两侧胁肋部的肝经和胆经，以促进气血的运行，有助于去除眼袋。平时注意休息，适度用眼，多注意眼部的保养。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1004次

• 正确刷牙齿的方法
  正确刷牙齿的方法包括：1、Bass刷牙法。将刷头放于牙颈部，毛束与牙面成45度，毛端向着根尖方向轻轻加压，近远中方向水平颤动4~5次，去除各个牙面的牙菌斑；2、Rolling刷牙法，适用于牙龈退缩的牙齿，选用中等硬度的牙刷，刷毛与牙齿长轴平行，加压扭转牙刷，每个部位转刷5~6次。养成餐后及时刷牙的习惯，可以降低龋损、牙周炎的发生。
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-03-25 1001次

• 当天见效的快速回奶方法是什么
  回奶指的是乳汁不再分泌，并不存在当天见效且快速乳汁不再分泌的方法。乳汁不再分泌的方法通常有减少饮水量、调整饮食结构、减少吸吮次数、外用药物、服用药物等。如果在此期间身体出现异常，应及时就医。1、减少饮水量：如果想要乳汁不再分泌，需要减少饮水量或者汤品，能够减少乳汁的分泌量。2、调整饮食结构：饮食方面
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-29 0次

• 怎样快速回奶且不涨奶
  如果想回奶一定要在饮食上注意，不要喝太多的汤汁甚至水要少喝，各种汤汁类的肉类是下奶的最好的产品，所以，如果想回奶就以吃蔬菜水果为主。可以用芒硝敷在双侧乳房上，可以喝生麦芽水当茶饮，渴了之后就喝。这都是回奶非常快而且不涨奶的方法。回奶的时候，芒硝形成结晶，凝固在一起后，要随时更换，这样才能效果好。还有
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-20 1898次