高血压可以喝奶粉吗

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医生主讲实录

高血压患者平时是可以喝奶粉的,但是要注意,尽量地喝一些脱脂的奶粉,对于高血压患者有好处的。

因为高血压患者,饮食首先要低盐、低脂、低胆固醇,所以说对于高血压患者,不适合喝全脂奶粉,平时要减少盐的摄入量,像腌的咸菜,还有罐头,还有一些含盐比较高的食物都要少吃,还有就是胆固醇高的食物也要少吃,比如动物内脏、蛋黄、肥肉这些,尽量的避免。

平常应该多吃新鲜的蔬菜和水果,像菠菜、芹菜、黄花菜、豆芽,水果方面像苹果、猕猴桃、西红柿、香蕉这些,对于高血压患者都是有好处的。

以上内容仅供参考

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