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• 大腿肌肉疼痛是什么原因引起的

  大腿肌肉疼痛的原因很多种，比如内分泌、或者风湿等导致的，结缔组织的问题本身就可以导致肌肉疼痛。生活中大腿肌肉疼痛多数与运动有关系，短期内大量的运动或者长期运动造成的肌肉本身损伤会产生疼痛。一般经过适当的休息、理疗、按摩等就可以使疼痛明显缓解，如果疼痛比较锐、比较难以忍受，口服或者外用消炎止痛、消肿的药物也是可以的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 7428次

• 手臂肌肉酸痛如何缓解

  如果出现手臂肌肉酸痛可以采用以下几种方式进行缓解：第一，在特别疼时，要注意保持制动和休息。第二，可以热敷疼痛的部位，热敷前在皮肤上涂抹红花油或云南白药。第三，如果疼痛剧烈，还可以服用消炎镇痛的药，可以迅速的消炎、消肿、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低强度的有氧锻炼，配合肢体拉伸来缓解疼痛，比较推荐的就是慢跑，之后锻炼上肢的关节以及一些拉伸的锻炼。通过这种锻炼能让酸痛得到明显的减轻。手臂肌肉酸痛与经常运动相关，如剧烈的体育锻炼、繁重的体力劳动后，容易出现手臂肌肉的酸痛。与身体代谢相关，乳酸积累可以导致肌肉的酸痛，短时间内是可以恢复的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-25 3027次

• 来例假大腿肌肉酸痛的原因
  在女性来例假以后引发腿部肌肉酸痛的原因：一是见于例假后会导致体内激素水平不平衡，就会引发水钠代谢紊乱，就会引发腿部肌肉有水肿痉挛的情况，从而就会引发腿部肌肉酸痛。二是在出现例假以后会导致体内血瘀的情况，就会导致腹部腿部有血瘀痉挛的情况，也会导致腿部有酸痛。三是在来例假以后机体会产生前列腺素，前列腺素进入血液以后就会刺激神经肌肉出现痉挛疼痛的情况，从而引发腹部以及大腿部位肌肉酸痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-26 6770次

• 大腿肌肉酸痛怎么缓解
  腿部出现酸痛的情况发生，一般多是由于身体内缺钙或是由于白天剧烈运动，劳累，或是身体缺钾，外受风寒等原因，从而引起大腿部肌肉酸痛的情况发生。出现大腿部肌肉酸痛的情况后，日常生活中应注意避免腿部劳累过度，避免长距离的行走，避免剧烈运动等情况发生。适当的卧硬板床休息，休息才是最好缓解肌肉酸痛的一个方法。另外，夜晚并配合着用热毛巾或是暖宝宝敷在腿部，帮助大腿部乳酸排出，从而达到缓解肌肉酸痛的目的。热敷的同时，并配合着自上而下，对大腿部的肌肉进行按摩揉捏，这样都有很好缓解大腿部肌肉酸痛的作用。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-13 13259次

• 大腿肌肉酸痛怎么按摩
  大腿肌肉出现了酸痛，可以适当的进行推拿、按摩，在进行按摩的时候一定要注意避免过度，否则有可能会导致局部软组织的损伤，需要使用手掌的鱼际肌或者手指的指肚进行按摩。同时还要积极的加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 4103次

• 大腿肌肉酸痛怎么消除
  病情分析：大腿肌肉酸痛可以通过冷敷、热敷、拉伸、按摩等方式缓解。如果是由于颈椎压迫神经所导致的大腿肌肉酸痛，则可以通过手术的方式治疗。意见建议：建议在大量运动后，要用冰袋进行冷敷或摄入少量的碳水化合物，经过24小时后，要坐在地上或瑜伽垫上进行肌肉拉伸。必要时可以进行药物治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2020-03-02 2202次

• 大腿肌肉酸痛的原因有哪些
  大腿肌肉酸痛的原因一般有剧烈运动、寒冷刺激、腰椎间盘突出症等。1、剧烈运动：如果在此之前做了剧烈的运动，可能会导致大量的乳酸堆积在大腿处，引起肌肉不适。可以适当的对大腿部位按摩热敷，能够促进乳酸的代谢，一段时间后会自行恢复。2、寒冷刺激：大
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 大腿肌肉酸痛的原因和消除方法
  在日常生活中，大腿肌肉酸痛是一种常见的现象，尤其是对于经常进行体育锻炼或长时间保持某种姿势的人来说。了解其原因并采取正确的消除方法，对于缓解不适、促进健康至关重要。本文将为您详细解析大腿肌肉酸痛的原因，并提供相应的消除策略。1、腰椎间盘突出症：发病原因包括椎间盘退变、腰椎发育异常等，会出现坐骨神经痛
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-20 0次