怎么预防老年痴呆症

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医生主讲实录

对于这个预防老年痴呆的话,应该是少食一些含铝、矾的食物,比如说油条、粉条和远离重金属的有毒环境,多参加些体育锻炼还有益智类活动,减少不良刺激。

当然这个饮食方面的我们也可以服用这个鱼油、鱼肝油和多喝醋来进行防治老年痴呆症,这个葡萄酒是可以防治老年患老年痴呆症的,生米酒对于防治老年痴呆症也是有一定的作用的,因为里面是含有能增强记忆力的酶,碧萝芷是有助于防止老年痴呆症的,适量的咖啡可以防止老年痴呆症,还有就是适当的吃一些鸡蛋,可增强记忆,防止老年痴呆症的发生以外还有一些帮助记忆的食物比如说牛奶、鸡蛋等,吃些花椰菜、西红柿、萝卜还有就是柑橘、苹果、橘子、菠萝这些水果可以防止老人痴呆,对于这个预防的话我们主要就是做到这个饮食方面,还有就是智力方面多动脑是可以防止老年痴呆的。

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