00:00
1:24

医生主讲实录

高血压的治疗没有绝对的好和坏之分。良好的生活方式是目前治疗高血压最好的办法,包括保持合理的膳食,适量的运动,戒烟限酒,心理平衡等。像在饮食上要一定要减少脂肪,还有胆固醇的摄入。

平常尽量的少吃脂肪比较高的食物,最好是多吃蔬菜和水果,像芹菜、海带、紫菜、黄瓜、西红柿、木耳、豆芽、豆制品,这些对于高血压患者都有不错的辅助治疗效果。像水果方面:多吃苹果、梨、猕猴桃、山楂,这些对高血压也有预防的作用。

另外,高血压的药物治疗因人而异,尤其是高血压合并糖尿病、高血脂症等其他疾病时,在使用药物时应该专科医生的指导下进行。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测