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• 糖尿病可以吃南瓜子吗

  南瓜子属于是坚果一类的，南瓜子、葵花子等等，这些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因为这些零食吃的过多以后，就会摄入过多，就会导致它里边的油脂摄入过多。因为不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的过多以后，瓜子里边含有的油脂，也会带入到糖尿病患者的体内。大量吃入南瓜子，导致血脂增高，血脂在体内的过高，就会向糖转化，转化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要记着量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能够达到防止糖尿病慢性并发症。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 9894次

• 南瓜糖尿病能吃么

  南瓜也是我们日常生活当中常见的一种食物，那么糖尿病病人南瓜总体来说可以吃，但是在吃的时候要注意，我们建议不要吃过甜的南瓜，比如像特别面的南瓜，它的升糖指数高，吃完以后血糖不好控制，我们不建议吃。有一些脆南瓜升糖指数比较低，可以吃。血糖目前如果控制效果特别差，血糖控制的不理想，这个时候就建议这类的食物暂时不要吃。等到病情控制好以后，有一些升糖指数比较低的脆南瓜，是可以吃的。同时吃的数量不建议吃太多。因为得了糖尿病以后，饮食控制是非常重要的一个方面。我们没有可口的南瓜可以吃，但是我们还可以吃一些口感还是相当不错的蔬菜，是不限数量，也可以是多吃一些的。比如常见的一些青菜，像白菜、菠菜、芹菜，包括西兰花都可以吃。所以南瓜可以吃，但是不要吃口感特别甜的南瓜，再有数量不建议吃太多。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5888次

• 糖尿病可以吃南瓜吗?
  糖尿病可以吃南瓜，但是不建议多吃南瓜，特别是老南瓜。南瓜的升糖指数为75，属于高血糖指数食物，一般来说升糖指数高于70，就不适合糖尿病患者食用，尤其是老南瓜的含糖量更高。网传南瓜具有降血糖的作用，是因为南瓜含有膳食纤维和降糖成分，南瓜多糖。但是南瓜的品种有很多种，大部分的南瓜都有较高的含糖量。如果想吃南瓜，建议糖尿病患者选用嫩的南瓜来吃，这样的南瓜普遍含糖量较少。同时烹调的方式最好选用清蒸的方法，避免了血糖升高的危险。所以南瓜并不适合糖尿病患者多吃，降糖功效也属于无稽之谈。如果说南瓜对糖尿病患者有好处，那就应当说南瓜当中含有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维能够让身体吸收糖类的效率降低，能够让身体的吸收速度减慢，对延缓升糖速度有一定的帮助，所以，糖尿病患者可以吃南瓜，但是一定不要过量。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-25 11436次

• 糖尿病吃南瓜
  ​糖尿病患者是可以吃南瓜的，南瓜的含糖量在3%至15%之间，糖尿病不宜吃甜的，但是适量的南瓜，对糖尿病患者是有益的，南瓜多糖是一种降糖活性成分，具有降低血糖值的作用，此外南瓜还可以有美容抗衰老的作用，南瓜中含有大量的氨基酸，维生素以及矿物质，这些物质可以防止皮肤干燥粗糙，还能够延缓皮肤的衰老速度，能够加快皮肤细胞修复功能，还可以预防癌症。南瓜里面含有胡萝卜素和番茄红素，这两种物质能够抵抗癌症，效果非常良好，尤其是针对乳腺癌和卵巢癌，还有男性的前列腺疾病可以防止高血压，南瓜生吃或者是半熟的状态，对普通的高血压都是有好处的，根据研究表明，南瓜可以明显降低血清胆固醇和甘油三酯，对血栓的形成有预防性的作用。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 3484次

• 糖尿病可以吃南瓜吗
  糖尿病患者是可以吃南瓜的，因为南瓜当中富含丰富的微量元素钴。人体缺乏微量元素是糖尿病发病的原因之一，钴是胰岛细胞维持其正常功能所必需的微量元素。所以吃南瓜有利于防治糖尿病，且南瓜含有膳食纤维丰富。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 2201次

• 糖尿病可以吃雪莲果嘛
  糖尿病病人是可以吃雪莲果的，雪莲果粥的甜味儿来自于低聚糖，人体中没有相应的酶来分解它，所以难以被人体吸收，对于糖尿病病人来说是十分好的甜味来源，而且富含氨基酸以及多种维生素和矿物质，能够促进有益微生物的生长。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-13 1802次

• 糖尿病可以吃西红柿嘛
  糖尿病的患者可以适当的吃一些西红柿，但是也是要控制好量。另外要注意以下几个方面:第一个，因为西红柿的种类不一样，所以它的含糖量，各种品种之间的西红柿含糖量都会有一定的差异。在这种情况下不同品种的西红柿对于血糖就会造成不同的影响，比如个头比较小那种叫做圣女果。其实它也是西红柿的一个品种，只不过说一般在
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 144次

• 糖尿病可以吃藕嘛
  糖尿病的患者可以吃藕，但是由于藕里面含有的淀粉相对来说要高一些，所以这种食品不适合糖尿病患者长期和大量的食用，糖尿病患者如果想要吃藕但要注意以下几个方面：第一、要控制好量，刚才已经提到了藕里面含有的淀粉比较多，所以热量比其他绿色的青菜相比较要高一些，这种情况患者就要在数量上控制，不要一次吃太多，因为
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 273次