胃食管反流病的饮食方法有哪些

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医生主讲实录

胃食管反流饮食需要注意:

1、选择清淡、柔软、易消化的食物,为减少反流机会,应尽量选择清淡、柔软、易消化的食物,避免食用油腻、煎炸及腌制食品,可以适当吃些面食,如馒头、面条等,但对于纯肉馅的包子、水饺食量上还是要加以控制。

2、少食用延缓胃排空的食物,胃排空延迟不但间接的增加了反流的机会,同时患者也会出现腹胀、嗳气的多种不适。

3、少食用对胃黏膜有明显刺激的食物,这一类食物可以增加胃液分泌,引起胃内的胃酸等主要反流物的量明显增加,也会增加反流的机会。

4、饮食数量的选择:因反流患者多有胃动力障碍,所以进食量要适当,避免过饱或饥饱无常。

以上内容仅供参考

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