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• 吃提子会导致发胖吗

  吃提子会不会导致发胖要根据情况而定，适量吃提子是不会导致发胖的，过量吃有可能会发胖。提子是一种低热量、高水分的食物，很容易消化。提子的热量是不高的，一般100克提子热量只有43卡，这在食物中算是热量比较低的，因此提子是一种低热量的食物，减肥期间可以适量吃，但是超重、肥胖朋友在减肥期间吃提子一定要注意量。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥的根本方法是限制热量摄入，增加能量的消耗。提子不仅含有水、维生素和矿物质、膳食纤维，也还有丰富的糖，如果肥胖、超重的朋友吃提子不注意量，也会造成热量超标的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 4424次

• 吃山药会发胖吗

  适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 3411次

• 吃藕粉会发胖吗
  任何一种食物过分的摄入都会导致热量的增多，导致身体的发胖。藕粉本身具有凉血、止血散瘀的作用，对于热性病的人吃具有一定的作用。但是藕粉过多地食用，也和吃馒头、米饭、面条一样，会导致身体对淀粉类的蓄积，出现体重的增加，身体的肥胖。如果是糖尿病的患者，过多的食用藕粉，可能导致血糖的明显升高，影响血糖的控制。所以，藕粉根据不同的人群，进行适当摄入。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 33741次

• 吃粉丝会发胖吗
  一般来说，适当的进食粉丝并不会明显的发胖。粉丝和米饭差不多，可以作为主食，主要是富含一些淀粉，人体每天还是需要摄入适当的米饭或者粉丝或者其他的淀粉类的食物，适量的吃就不会发胖。如果每天过量的吃，尤其是炒粉，含的油比较多，能量比较多，每天的能量蓄积，就容易导致肥胖的形成。其实肥胖的本质是每天所摄入的能量超过了每天所需要的能量，这些能量蓄积，长期下来就容易导致肥胖。所以饮食营养一定要均衡，不能暴饮暴食，不能长期大量的饮食。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-06 55257次

• 吃提子会导致发胖吗
  病情分析：适量的吃提子是不会导致发胖，但是长期大量食用会导致发胖的。提子是含有丰富的维生素，糖类的水果，适量的吃提子可以预防心脑血管疾病的发生，但是长期大量的食用会导致体内糖代谢紊乱而引起肥胖。意见建议：建议大家在吃水果时一定要适量，不要盲目的大量食用，以免出现糖脂代谢紊乱而引起肥胖、糖尿病等疾病；在日常生活中要清淡饮食，配合适当的体育活动，保证睡眠充足。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-29 1002次

• 吃阿胶会发胖吗？
  病情分析：吃阿胶不会发胖。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌、铁、铜、锰等营养物质，具有抗衰老、延年益寿的作用，但是本身所含热量很少，不会让人发胖的。意见建议：食用阿胶时，应当多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。如果食用过程中身体出现不适症状，应及时去医院就诊，
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-10 1805次

• 吃谷维素会发胖吗
  因为谷维素具有阻止自体合成胆固醇和降低血清胆固醇的作用，有较弱的类似激素的作用，所以说部分人群服用谷维素以后有可能会出现体重增加。谷维素是具有调节植物神经，促进动物生长，改善改善胃肠道的功能的一些现象。小剂量的谷维素副作用很小，可以忽略不计。如果确实有体重增加的话，考虑大剂量服用后导致的。正常剂量之
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 974次

• 吃大虾会发胖吗
  吃大虾一般不会发胖，在吃大虾的时候注意适量即可。若有不适症状，建议及时就医。大虾属于日常生活中比较常见的一种食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素、纤维素以及矿物质等成分，适当的吃能够有效的增强饱腹感，而且能够为身体补充营养，有助于增强身体的抵抗力。此外，大虾中的脂肪含量比较少，热量
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次