第一,可以保护心血管,黑提子是一种非常有营养的水果,可以说黑提子的全身都是宝,它含有能阻止血栓形成的物质,防止血液凝结,可以降低胆固醇,对心血管有保护作用,能够起到预防心血管疾病的作用,也能降低中风的几率。
第二,黑提子抗氧化性强,黑提子的果皮中都含有大量的花青素,花青素是一种抗氧化的物质,抗氧化的作用非常强,花青素能够防止细胞老化,保护细胞不受到侵害,而且黑提子中的类黄酮也是抗氧化性极强的物质,经常吃能够增强人的抵抗力,还能延缓衰老。
第三,能够清肝利胆,黑提子中含有大量的葡萄糖和维生素等物质,有保护肝脏的作用,肝脏不太好的人可以吃黑提进行辅助治疗,能够防止脂肪肝的出现,除了对肝脏有益外,黑提子还能起到利胆的效果,所以可以缓解呕吐的症状。
第四,可以缓解疲劳,黑提子中含有对大脑有益的物质,能使大脑变得兴奋,所以对神经衰弱和疲劳有一定的缓解作用,还有杀菌、排毒的作用,可以食欲不佳的时候吃黑提能够增强食欲。