要多吃青菜和水果,海鲜类的食物,少吃油腻、盐和糖,更重要的是不可吃得过饱,尤其是米、面食更要少吃一些,一般感觉不到饿就可以了,否则只要胃部撑起来,马上就会有间歇性的症状,那是胃部压迫心脏,导致的心脏症状,如果出现间歇不齐,多在饭后或者劳累后,因此要注意不要吃得过饱,一旦发生间歇,可以吃六粒速效救心丸,马上就可以得到消除。
多吃一些新鲜的水果,如桃子、苹果,梨等等,多吃新鲜的蔬菜,比如芹菜、木耳,西红柿、豆角,茄子、冬瓜、南瓜、菇类等等,多吃些豆制品加鸡蛋,少吃油腻,油炸的食物,少吃动物肉类的食物,如果有条件的话,可以吃一些纽崔莱的营养补充食物,如蛋白粉,b族维生素等等。