妙手医生精选

严重失眠症

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医生主讲实录

严重失眠症,主要是失眠的程度较重,一般是睡眠的时间不足且睡眠的质量较差,心理因素和生理因素是引起严重失眠的两方面的原因,重度失眠情况大多表现为彻夜不寐,而且其病程明显要比轻度失眠的病程长,病因也更为复杂多样,失眠中医分为心火痰湿,肝瘀肾虚,血虚,血瘀诱因。

患者一般都有一个睡眠被扰的事件,或者因自身情感事业财务利益矛盾事件,或者因儿女升学,工作就业健康等操劳扰乱睡眠,患者自此以后平衡被打乱难以入睡,睡眠是养神的,得不到睡眠精神无从滋养会对人有极大的影响,建议要遵守生活秩序与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班从稳定规律的生活中领会自身的情趣,留意自己的外观也要注意卫生。

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