问严重失眠症怎么治疗？

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• 怎么治疗失眠症

  治疗失眠症，一定要在专业医师的指导下，经过详细的检查，找出病因，采取对因处理，这是最主要的。其次，才是对症处理，恰当的、合理的使用，镇静安神的药物，要由医师开具处方来，根据病情进行处方的药物的治疗，效果才好。避免了浪费，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠症的治疗是专业性很强的问题。所以患者自己不可以滥用药物，一定要在专业医师的指导下进行，效果才好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 16111次

• 中医治疗失眠症方法

  中医治疗失眠症，方法可以分为口服、外治、针灸、推拿，这些都能有效的来治疗失眠。首先中医认为失眠大多数的人是因为心肾不交，这种病人肝肾不足、心肾不交，因为他的本质上是本虚标实。这种病人用中医内治，会有比较好的效果，就是服中药。但是内治的疗程偏长，患者要有一定的耐心。如果能较快地让患者改善失眠的症状，中医方面可以用针灸，尤其是我推荐耳穴治疗。耳穴治疗一般来说2到3次，很多患者的睡眠都能发生逆转。甚至有几个月都无法进行正常睡眠的患者，很快就能进入到一个良好的睡眠状态。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 31876次

• 严重失眠症怎么治疗
  通常严重失眠症的状况的话，一般都需要短时间的应用一些药物，由于睡眠药物多数长期服用会有一些药物依赖以及停药反应的情况，用药原则使用最低有效的剂量，而且可以间断给药，短期给药，缓慢的减药，以及逐步的停药，每天减少这种原药的25%左右。治疗失眠的药物有很多，像第一代、第二代、第三代，苯二氮卓以及非苯二氮卓类的都可以应用。目前来说应用比较广泛的艾司唑仑、咪达唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑等。如果需要应用一些相应的治疗，需要考虑它的半衰期长短，短效内的话，主要用于入睡困难以及醒后难入睡。中效类主要用于睡眠浅容易早醒，以及早晨起来就要保持头脑清醒者。长期应用半衰期的药物的话，主要因为起效比较慢，应用于早醒的这种情况要更多见些。新型的佐匹克隆、唑吡坦等，就一些起效快，半衰期短，没有宿醉的症状，而且药物依赖和停药少跳等都少一些，目前推荐为治疗睡眠的一线药物。
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  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-02-11 4641次

• 失眠症怎么治疗？
  中医上讲三分治疗七分养，尤其适用于失眠症。平时要保持心情上的舒畅，要避免不良情绪的刺激，如兴奋，抑郁，焦虑，惊恐，愤怒等。要避免肝郁气滞，气郁化火，从而加重失眠的现象。要以清淡饮食为主，要吃一些易消化的食物，少食辛辣，刺激，油腻性的食物，否则会助长体内邪气，从而加重失眠的症状。要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。睡觉前不要吸烟，喝酒，喝浓茶，喝咖啡等，不要从事紧张和兴奋的工作，要保证睡眠环境安静舒适。同时可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到养心安神的功效。可以配合中医特色疗法，针灸，推拿，足浴等，能够提高治疗疗效。亦可以配合镇静安神的药物如地西泮，阿普唑仑等，症状较重的患者可以到心理科进行心理辅导。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-21 1492次

• 严重失眠症怎么治疗
  病情分析：严重失眠是要根据病因治疗的，主要有行为疗法与药物治疗。影响睡眠的因素包括平时的睡眠习惯、睡眠规律，情绪是否有焦虑抑郁，如果有的话首先调整睡眠习惯，这个叫做行为疗法。如果存在焦虑症、抑郁症，需要口服抗焦虑、抗抑郁的药物。意见建议：一般失眠比较严重还是需要口服药物的，但是前提是在养成良好的睡眠习惯的基础下进行药物治疗。如果存在明显焦虑、抑郁，首先选择抗焦虑、抑郁药物，比如曲唑酮，没有情绪问题的可以选择镇静催眠药，比如阿普唑仑、艾司唑仑。
  田婧 主治医师德阳市人民医院

  2019-04-02 1502次

• 长期失眠症怎么治疗
  病情分析：这种情况的话，可能是由于你精神压力或者是学习压力过大，睡觉环境的改变，睡觉姿势不正确或者是睡前吃得太饱，喝了咖啡或者是茶水等因素所导致。意见建议：这边的建议是，可以调整一下睡姿，平时参加户外的运动，提高一下神经的自身调节能力，晚上不建议吃太饱，或者是喝茶水和咖啡。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-08 1102次

• 失眠症患者怎么治疗
  失眠症患者一般可以通过心理治疗和药物治疗。1、心理治疗：心理治疗是治疗失眠的基本方案，目的是纠正患者对睡眠的不良认知和不良的睡眠卫生习惯，帮助患者认识到睡眠时间需求的个体差异，按照白天起床，晚上睡觉的规律建立和坚持工作和休息习惯，避免不良睡眠习惯。2、药物治疗：对于失眠症患者，可以在医生指导下服用舒
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 1601次

• 严重失眠症
  现代生活节奏过快，人们身心压力过大会导致失眠症状。可以试着从物理，生活习惯和心理三个方面去改善，另外搭配中药怡郁安茶调理，效果会更好。对症下药，可以先弄明白自己失眠的原因，然后根据原因对症下药的康复几率会高很多，保持心情愉悦，不要过分焦虑、过分强迫自己。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-14 5469次