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医生主讲实录

治疗失眠首先要找出病因,根据病因再做针对性的治疗。失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足,并影响日间社会功能的一种主观体验。引起失眠的病因,如精神压力过大、社会因素、慢性疾病等都可引起失眠。

失眠的治疗主要以改善睡眠质量或增加有效睡眠时间,恢复社会功能,提高患者的生活质量,减少或消除与失眠相关的躯体疾病或躯体疾病共病的风险。

治疗失眠建议也可服用药物进行调理,如安眠补脑口服液、艾司佐匹克隆等,对治疗失眠也有很好的效果。

治疗失眠,日常生活要注意调整,不要工作压力过大,注意休息,保持愉悦的心情,饮食也要营养搭配均衡。

以上内容仅供参考

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