脑供血不足可以泡脚吗

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医生主讲实录

脑供血不足患者是可以泡脚的,但是泡脚的时间不能太长,如果出现不适就要及时就医,热水泡脚能够促进血液循环,解乏,还利于睡眠,如果添加一些中药还可起到其他的作用。

热水泡脚还可以改善局部的血液循环,祛除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的,热水泡脚时水温不能过高,一般以42度到43度左右为宜,水量不宜过多,水位在脚踝上3指为宜,泡脚时间不宜过长,一般以15至20分钟为宜,泡脚时感觉微微冒汗即可,切不可大汗淋漓,泡脚时间过长,全体的血液都会往脚踝的部位集中,更容易造成脑供血不足,反而会影响睡眠。

此外在过饱,过饥以及进食状态下,热水泡脚会加快全身血液循环,感觉头晕,眼花,应避免空腹及餐后立即泡脚,患有感染性疾病的发热期,各类传染期,有出血倾向,严重心脑血管疾病,极度疲劳,醉酒及皮肤局部感染,破损者以及儿童都不宜泡脚。

以上内容仅供参考

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