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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5430次

• 脚扭伤了怎么判断是否骨折

  脚扭伤了，最常发现的就是撕脱骨折，有时候我们早期甚至发现不了。那这种情况下，一般如果有骨折，第二天他的肿胀、淤血是特别严重的，而且基本上一走就疼。如果出现淤血非常严重，这种情况就得去医院进行拍摄X光片。有时有些微小的骨折，或者一些的撕脱，我们在X光片看不见的时候，需要增加磁共振或者CT来进一步明确。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 47857次

• 脚扭伤了筋多久才能恢复
  正常的情况下，认为一般二到三周左右的时间，大部分筋的扭伤就可以完全恢复。一般针对于筋扭伤以后的治疗，严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于损伤的修复。早期可以进行冷敷可以起到止血，后期伤后48小时以后就可以进行烫洗，烫洗就可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。再就是病人肿得厉害，就需要抬高患肢，有利于静脉回流利于消肿，外用活血化瘀的膏药、口服非甾体消炎镇痛药物和活血化药物治疗就可以的。一般慢慢就会好起来的，千万不能过早的进行运动，否则容易引起韧带的松弛，后期很容易就形成习惯性的扭伤，那就比较麻烦了。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-03 116000次

• 脚扭伤骨折多久能走路
  一般情况下骨折愈合顺利，大约一个半月左右就有明显的骨痂生长。如果是有骨痂生长，就可以下地活动。但是骨折的地方还不是很结实，虽然能下地活动，但是绝对不可以完全地进行负重的，否则容易引起二次损伤，一定要拄拐下地活动，尽量减少负重，注意保护骨折的地方就可以。具体可以不可以，单纯的通过时间来判断还是不可以的。主要需要根据复查的片子来决定，如果拍片检查已经发现有明显的骨痂生长，就可以进行拄拐下地活动。还是需要严格得注意休息、保护一段时间的，片子才是决定能否下地活动的金标准。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 5853次

• 脚扭伤了多久能恢复
  病情分析：单纯脚扭伤，如果没有骨折，没有严重的肌腱、韧带损伤的话，一般恢复时间需要3~6周左右。较严重的脚扭伤可能会合并撕脱性骨折、韧带断裂，有的需要进行手术治疗，恢复过程较长，有可能需要4~6个月。意见建议：脚扭伤后建议患者尽量卧床休息，抬高患肢以利于消肿，尽量不要踩地和负重。在损伤48小时以后可进行局部热敷、红外线照射、贴膏药等处理，促进消肿。如果疼痛和肿胀较严重，建议需要进一步进行X线或者核磁共振检查，排除骨折、韧带损伤。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-05-07 3104次

• 脚扭伤韧带多久能走路
  脚扭伤韧带需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果损伤比较严重，需要积极的进行手术治疗。一般来讲手术之后进行石膏固定4到6周就可以走路了，如果损伤不是很严重，进行石膏固定3到4周就可以下床行走了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-18 2402次

• 脚扭伤了筋多久能走路
  脚扭伤了筋一般2周到8周的时间能走路，需要根据患者的病情程度判断。如果患者是在走路的过程中出现了轻微的脚扭伤，引起了局部水肿、疼痛，经过及时有效的处理，比如使用消肿止痛酊、云南白药气雾剂以及正红花油等药物治疗，配合冰敷以及热敷促进血液循环，一般在2周左右就可以消肿，能够正常走路。如果患者病情比较严重
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-17 0次

• 脚扭伤了筋多久才能恢复
  脚扭伤筋大概一个月到两个月能恢复，由于身体状况以及病情轻重不同，所以恢复的时间会有一定的区别，具体情况还需要因人而异，不可以一概而论。脚扭伤筋通常是因为走路姿势不当、穿的鞋子比较高等原因导致的，会导致局部出现疼痛以及肿胀的情况，病情严重的患者还可能会出现活动受限以及关节屈伸不利等症状。如果扭伤的症状
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-19 0次