阿胶膏是由很多药食同源的药物和食物制作而成的保健食品。采用阿胶配以黑芝麻,核桃仁,新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。各种阿胶膏成分略有不同,一般均具有补益气血,调理脏腑的功能,具有美容养颜,润肠通便,提高免疫力的综合保健作用。
阿胶糕虽好,但不要过量使用。另外消化功能较弱,湿气较重的人慎用,或者是在医师建议下合理的选用自己的阿胶膏。平时注意休息,注意保暖,避免劳累,避免着急上火,多喝温水,避免熬夜,均衡营养。忌烟,忌酒,低糖,低脂,低盐饮食。可以采用自己熬制的阿胶膏,也可以采用正规药房卖的阿胶膏都是可以的。