雄激素分泌旺盛的情况建议可以在医生指导下口服雌性激素的药物,来平衡体内多余的雄性激素,恢复雌性激素的分泌平衡,在生活中可以吃一些对抗雄激素的食物。
包括黄豆以及黄豆的制品,尤其是豆浆对于雄性激素的分泌有强烈的抑制效果,而且因为豆浆里面有大量的雌性激素,会让女性的雌性激素更加的活跃,也能更充分,尤其是可以促进女性健康的同时,还能有效的保护女性的乳腺以及生殖系统的健康。
女性也要格外注意摄入一些维生素d的量,多吃一些鱼类的食物,这种情况下可以更好地平衡激素,含有锌元素的食物,也可以多吃,建议不要过多地食用快餐类的食物,尤其是西方传过来的垃圾食品,要尽量的少吃,而且不要使用其他的影响身体内分泌的药物。