女性降低雄激素的方法

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医生主讲实录

当女性检查出雄激素过多的情况下,首先可以在医生指导下口服雌性激素药物,来平衡体内多余的雄性激素,恢复雌激素的分泌平衡,同时在生活中可以吃一些对抗雄激素类的食物,包括黄豆以及黄豆的制品,尤其是豆浆对于女性的雄性激素的分泌有强烈的抑制效果。

而且因为豆浆里面含有大量的雌性激素,会让女性的雌激素更加的活跃,也能更充分,尤其是可以促进女性健康的同时,还能有效的保护女性的乳腺以及生殖系统的健康,女性也要格外注意摄入一些维生素d的量,多吃一些鱼类的食物,这种情况下可以更好地平衡激素,含有锌元素的食物也可以多吃,不要多吃一些快餐类的食物,尤其是西方传过来的垃圾食品都要少吃,而且也不要食用其他的影响身体内分泌的药物。

以上内容仅供参考

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