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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1588次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3814次

• 肾炎腰痛怎么办
  肾炎的患者出现腰痛，要查找原因。与肾炎有关的腰痛，比较常见的是已经造成了肾脏静脉的血栓，这种病情下，患者可能会出现迅速的少尿、浮肿，抽血发现血肌酐、尿素氮的升高，做彩超检查能够发现肾脏静脉的血流的中断，这往往需要抗凝治疗、控制蛋白尿。但是大多数的腰痛实际上与肾炎没有关系，比较常见的原因是腰肌劳损，患者可能需要使用一些非甾体类消炎药，缓解疼痛，注意休息；也有可能是椎间盘突出，这种病情下就有可能需要手术处理；肾结石也可能会造成腰痛，患者可能需要体外冲击波碎石或者是手术取石。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-04-06 1640次

• 手淫导致腰痛怎么办
  长期手淫会导致肾精不足，致使经脉失去濡养，从而引起腰部疼痛。多见于肾阴虚，常伴有腰膝酸软而痛，喜温喜按，四肢乏力，遇劳加重，伴有潮热盗汗，心烦，咽干口燥，五心烦热等症状。临床上可以通过辨证分析，给予左归丸加减，能够起到滋补肾阴的功效，亦可以口服中成药，如六味地黄丸，知柏地黄丸等，能够起到滋补肾阴的功效。同时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，要坚持体育锻炼，提高身体素质，要以清淡饮食为主，多吃些青菜水果，少食辛辣刺激油腻性食物，要把平时的不良生活习惯改变掉如吸烟，喝酒，手淫等，否则的话会加重病情。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-07 13021次

• 肾炎腰痛怎么办
  病情分析：肾炎腰痛是非常常见的症状，建议可以采用理疗的方式进行治疗，通过在腰部进行加热，比如说可以用热水袋放在腰部，进行热敷来，缓解腰痛，这样的话可以促进血液循环，使腰疼慢慢的缓解，也可以用药物进行治疗。意见建议：建议患者平时注意避免过度劳累，做好护理措施，尤其是避免久站久坐的，平时可以多做腰部的按摩。
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-04-26 1601次

• 手淫导致腰痛怎么办
  病情分析：手淫的时候会引起盆腔以及前列腺反复充血，细菌滋生，容易引起炎症，引起渗出，刺激腰骶部神经，所以手淫之后，会引起腰部疼痛，乏力，精神状态差，注意力不集中。意见建议：患者平时要改掉不良的生活习惯，多参加集体活动，坚持锻炼身体，保持心情舒畅。可以在医生指导下口服扩展血管的药物，银杏叶片和营养神经的药物甲钴胺和胞磷胆碱。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-17 2003次

• 骨盆前倾导致腰痛怎么办
  骨盆前倾导致腰痛可以通过调整坐姿和站姿、加强腰部肌肉的锻炼、热敷或冷敷、物理治疗、药物治疗等方法改善。1、调整坐姿和站姿：保持正确的坐姿和站姿非常重要。坐时应该保持腰部挺直，尽量避免长时间低头或驼背。站立时要保持双脚平行，腰部稍微向后收紧，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次

• 腰痛导致腿麻怎么办
  腰痛导致腿麻可能是过度劳累、外伤、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等原因引起的，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善，建议到正规的医疗机构就诊。1、过度劳累：长时间爬山或者从事重体力劳动，会导致腰腿部肌肉产生大量乳酸，也会导致下肢血液循环不良，引起腰部酸痛、腿麻等症状。通过
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次