痛经到吐考虑是因为激素所引起的,所以这种情况下建议女性可以通过用牛奶或者是食物一起服用止痛药,这种情况大约在二十至三十分钟后就会起到效果。
如果说这种方法不见效的情况下,建议应及时到妇科进行检查,在大夫的指导下进行药物治疗。
平时可以用热敷进行辅助性治疗,下腹部用热毛巾或者是热水袋进行热敷,这样能够促进腹胃部的血液循环,能够起到缓解呕吐的现象
而且平时饮食上可以多吃一些清淡性的食物,不要吃的油腻,而且尽量不要吃辛辣刺激性的食物,凉性的饮料尽量不要去喝,应该多吃一些温性的比如说红糖姜水,就是用红糖和姜熬水喝,每日可以多喝几次,这个没有次数的限定。
而且建议平时利生护垫应该常换,比如说四个小时就应该换一次,这样子对自己的身心健康都是有好处的。
平时饮食上多吃一些蛋白质的食物或者是碱性的食物比如小苏打饼干都是可以的。