血压在160毫米汞柱算是二级高血压,因为正常的理想型血压为收缩压120毫米汞柱,舒张压80毫米汞柱。根据高血压的指南,一级高血压为收缩压140到159毫米汞柱,或舒张压为90到99毫米汞柱。二级高血压为收缩压160到179毫米汞柱,或舒张压为100到109毫米汞柱。三级高血压为收缩压大于等于180毫米汞柱,或舒张压大于等于100毫米汞柱。
当出现高血压时需要严格控制血压,建议去医院就诊,在主治医生的指导下应用药物,运用要规律不可进行间断治疗。在饮食上应该要低盐低脂饮食,控制食盐的摄入量,每天食盐的纳入不能超过六克,要适当控制含脂肪、胆固醇、高糖食物的摄入,要定期监测血压,根据病情的变化对症处理,适当运动控制体重要规律作息,保持心情的舒畅,避免过度劳累及情绪稳定,否则容易加重病情。