子宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞,种植在子宫内膜以外的位置,而形成的一种女性常见的妇科疾病,如何避免形成子宫内膜异位症:
一、适龄婚育,对于有痛经的妇女,建议尽早生育。
二、药物避孕,已有子女或者是暂时没有再次生育的计划的女性,如果有痛经可选择口服避孕药。
三、防止经血逆流,月经期间禁止一切剧烈的体育运动及重体力劳动,经期避免性生活,尽早治疗宫颈黏连等并发的经血潴留的疾病。
四、防止医源性子宫内膜异位症的发生,剖宫产手术时注意保护好伤口,人流时避免突然降低腹压,输卵管通气、通水,子宫输卵管造影要在月经干净后三到七天进行。
平时应该注意休息,注意保暖,尤其是月经期的保暖,不要吃油腻、辛辣刺激的食物,随时有痛经的情况及时去医院做检查。