子宫内膜异位症饮食注意_杜瑞霞医生的语音科普

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子宫内膜异位症饮食注意

杜瑞霞主治医师

太原侯丽萍风湿骨病中医医院普通内科

2018-11-10 4971次

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医生主讲实录

患有子宫内膜异位症的病因有很多，像长期的心情不畅、多次流产刮宫都有可能会引起子宫内膜异位症。在日常生活当中饮食占据很重要的位置，如果长期饮食不良跟子宫内膜异位症的病情有很大的关系。

因此，饮食调养是子宫内膜异位症调养的主要的方法，患有子宫内膜异位症的女性应该多吃鱼，海鱼有丰富的饮食对于缓解子宫内膜异位症的疼痛很有帮助，鱼油可以分泌好的的前列腺素这样就不会造成疼痛。另外，是要多吃含有维生素c的蔬菜水果，维生素c可以让身体的肌肉对于一些营养成分更好的吸收，把不必要的毒素排出体外。并且可以抑制经期大量的出血。

另外，要补充含有维生素b的食物，维生素b包括b1、B2、B6、b12、烟酸、叶酸这些b族维生素可以推动体内的代谢糖、脂肪、蛋白质等转化为热量是不可缺少的物质。另外，要多喝水。

以上内容仅供参考

#子宫内膜异位症