消化不良,我们可以吃易消化、温暖的、低刺激性的食物,但消化不良对于药物来说,可以使用健胃消食片,效果快、味道也不错,受到大家的欢迎,还可以使用元和正胃片,是针对胃引起消化不良的问题,没有什么大的副作用,效果也比较快,另外还可以使用六味安消散,可以健脾和胃、消积导滞、胃痛胀满、消化不良,可以得到缓解消化不良。
饮食特别的注意不要暴饮暴食,情绪要保持好,不好的时候不要喝酒、吃辛辣的食物,不能饥饱适宜,不能寒热不忌,避免刺激性食物如烟酒、咖啡等,减少豆制品,十字花科植物如萝卜、卷心菜、花椰菜等易腹胀的食物摄入。