糖尿病人喝什么牛奶

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医生主讲实录

糖尿病的患者在选择喝牛奶的时候最好是能够选择不添加任何成分的纯牛奶。

鲜奶是最好的,因为现在市面上的一些包装好的那种牛奶,里面都会或多或少的含有些添加剂。而且那我们可以观察就是在牛奶外包装上面的这一个成分表里面会显示碳水化合物,每一份儿牛奶里面还是相对数量比较多的。碳水化合物也就是糖分,所以他对血糖造成的影响是比较高一些的。

另外的患者可以喝一些无糖的酸奶,当然现在市面上真正的无糖酸奶是很少的,因为无糖的酸奶口感不是特别好,所以一般的消费者对于这部分酸奶她的接受度不是特别高,所以那商家会不会就是针对糖尿病的患者专门生产一种无糖的酸奶。

所以患者在选择酸奶的时候一定要注意,可以自己在家里用纯牛奶和益生菌自己酿制,然后不加入其他的糖分,这个是可以的。

以上内容仅供参考

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