高血压能吃海蛎吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃海蛎的。中医认为海蛎甘平无毒可以结五脏、调节益气、舒筋活血,经常使用还有美容养颜降血压的功效。本草纲目记载,多吃牡蛎能够细化皮肤、补肾壮阳并且能够治愈,现代医学认为牡蛎肉还有降血压和滋阴养血的功效,牡蛎还可以细化皮肤、美容养颜以及降血压和滋养身体等众多作用,因而被称为美味海珍和健美强身的食物。

牡蛎又叫做海蛎子,临床上可以用于治疗气血虚弱,妇人漏崩失血、心神不安、烦躁不堪,可以生吃,也可以煮着吃,也可以同时吃肉喝汤。海蛎可以用来治疗气血不宁、睡眠不好、心悸、气虚等症状。牡蛎营养非常丰富,但是高血压患者也不应该吃太多。吃太多了总归不好,高血压患者平时生活中一定要注意自己的饮食和生活习惯,防止血压再次升高。

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