脑栓塞可以吃鸡蛋嘛

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医生主讲实录

​鸡蛋可以吃,但是不建议多吃。鸡蛋除了含有比较多的蛋白质外,还有大量的胆固醇,胆固醇是增加脑梗塞的一个独立的危险因素,胆固醇含量过多会导致血液粘稠,加重再次梗塞的风险。建议大家少吃鸡蛋,最好不要在晚上吃。因为白天已经产生了很多的热量,如果晚上吃很多的话,导致胆固醇还有热量的增加,会增加动脉粥样硬化。

建议大家应该多吃些瓜果蔬菜类,可以增加维生素C和维生素E,还增加血管的抗氧化能力,可以通便,防止血压的剧烈波动,血压的剧烈波动对血管有不好的影响,有可能动会导致血管的破裂而出血。

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