小孩缺钙应该吃什么

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医生主讲实录

小孩儿缺钙,现在已经成为很热门的话题。缺钙,我们就应该给孩子补充一些含钙较多的食物,让孩子多吃一些豆类品,奶类品,鸡蛋,大骨头,深绿色蔬菜,花生,海带,紫菜等。这些含有丰富的钙元素,很好的为孩子补充钙元素。同时,让宝宝坚持每天晒半个小时的太阳,这样可以更好的促进钙的吸收。

当然,如果孩子缺钙比较严重,这时我们就要更快更好的补充钙物质,可以让孩子吃三精葡萄糖酸钙口服液,更快的补充钙的营养。

以上内容仅供参考

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